¿Qué tengo que hacer para ser feliz?

¿Que tengo que hacer para ser feliz?


-Vive el presente: Nos concentramos en pensar en el pasado y lo que nos depara el futuro, que olvidamos disfrutar de lo que nos ofrece la vida en el ahora.-Aprovecha cada momento: Una de las principales razones por las que no puedes tener una vida feliz, es porque no aprovechas cada minuto de ella, y eso casi todo el tiempo se debe a los hábitos que tienes.

-sé positivo: Deja de cubrirte con una nube oscura de negatividad y comienza a pensar que puedes lograr lo que sea.

-Pasa más tiempo con tus seres queridos: No hay nada como un buen abrazo o una cálida conversación con alguien que aprecias, que no pueda calmar nuestros sentimientos de irritación y tristeza.

-Ámate a ti mismo: Deja de ver siempre tus defectos, de desear un mejor físico, de querer ser alguien más.